TENGO UN PROBLEMA


  • Escribe un problema o algo que te preocupa. Puede ser real o inventado y puede tratar sobre cuestiones de salud, trabajo, relaciones personales, etc. Fírmalo con un pseudónimo.



  • Después, lee los problemas de tus compañeros y elige uno de ellos. Pincha en DISCUSSION en la parte superior de la página del problema y en el apartado: SUBJECT escribe su pseudónimo y, en MESSAGE, escribe varios consejos o soluciones, fírmalo con tu nombre auténtico. No olvides ordenar las ideas en el texto que escribas.

¿ESTÁS ESTRESADO?


  • Entra en la página donde escribiste tu problema, escribe ideas para saber si estamos estresados y cómo prevenirlo:

  • Visita estas páginas y toma nota de cómo llevar una vida sin estrés:
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  1. Consejos para evitar el estrés.
  2. Consejos para evitar el estrés.
  3. Consejos para evitar el estrés.





  • Completa la tabla con un decálogo contra estrés que está en la página de tu problema.


  • Ahora podéis enviar este decálogo y otros comentarios a esta página de consejos:
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